Ενισχύοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, το χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών και στην ταχύτερη επούλωση.
Το χαλαρωτικό μασάζ έχει επίσης βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Το άγγιγμα και η εστιασμένη προσοχή που παρέχεται από τον θεραπευτή μπορούν να δημιουργήσουν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, επιτρέποντας στα άτομα να αφήσουν τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα.
Ασκηθείτε στην αυτοφροντίδα: Εκτός από το μασάζ χαλάρωσης, ενσωματώστε πρακτικές αυτοφροντίδας στην καθημερινότητά σας.
Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό πριν και μετά τη συνεδρία μασάζ για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των τοξινών και την επανυδάτωση του σώματός σας.
Other than the Greek capital, it is possible to get pleasure from our fantastic companies in a lot of the most wonderful and common summertime destinations:
Αναρωτιέστε τι είναι το χαλαρωτικό μασάζ και αν αξίζει να το δοκιμάσετε; Το χαλαρωτικό μασάζ είναι μια ήπια και ευεργετική μορφή μάλαξης που στοχεύει στην ανακούφιση από το άγχος, τη μυϊκή ένταση και τη σωματική κόπωση.
Αυτές οι κινήσεις εκτελούνται με αίσθηση και προσοχή στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του πελάτη, προκειμένου Χαλαρωτικό μασάζ να προσφέρουν την απόλυτη αίσθηση χαλάρωσης.
Για ηλικιωμένους που θέλουν ήπια κινητοποίηση των μυών
Then, reflexology on the ft and reduced legs stimulates reflexive factors that market internal organ features and enhanced perfectly-currently being.
Staff at Hando is extremely welcoming and respectful. I questioned for IRA when scheduling soon after examining the testimonials. She is the greatest. I will advise her. Most effective practical experience
Μετά από μια συνεδρία, οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ένα αίσθημα «καθαρού μυαλού», ψυχικής ανανέωσης και σωματικής ξεκούρασης.
Η τεχνική βασίζεται σε απαλές και αργές κινήσεις, με σταθερή πίεση και επαναλαμβανόμενα περάσματα σε όλο το σώμα.
Αν νιώθετε πιάσιμο λόγω κακής στάσης ή πολύωρης καθιστικής εργασίας, το χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να αποσυμφορήσει τις ήπιες εντάσεις, χωρίς να προκαλέσει ερεθισμό ή επιπλέον πόνο.
Συμβουλές για τη μεγιστοποίηση των πλεονεκτημάτων του χαλαρωτικού μασάζ